Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2021
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2190 kcal
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Grasa: 73,37g | Prot: 114,27g | Carbh: 267,46g.
Desayuno: Müsli, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Grillido Landjäger , Weihenstephan Butter, Beste Ernte Sandwich Gurken , Deluxe Geriebener Trüffel, Aldi Snack Paprika, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Real Quality Gemüsemix. Cena: Banane. Pasa Bocas / Otros: Mövenpick Stracciatella, Sweetland Sahne Karamellen, Atkins Chocolate Coconut, Power System Protein Shake Schoko, Aldi Bio Mandeldrink Gesüßt, Apfel, Banane. más...
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1721 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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