Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2021
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1762 kcal
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Grasa: 50,19g | Prot: 99,16g | Carbh: 222,07g.
Desayuno: Rapunzel Crema di Anacardi , Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere), Hero Light Fragole, Coop Pane Kamut Biologico . Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Alce Nero Cous Cous di Grano Duro Integrale, Valfrutta Cannellini Bio, Zucchine. Cena: Orogel Misto Benessere Contorno Più, Ananas, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Carne di Vitello. Pasa Bocas / Otros: Caputo Mandorle Tostate, Rapunzel Muesli alla Frutta, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
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1930 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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