Diario de alohaerba92, 29 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2021
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2021:
2266 kcal Grasa: 64,79g | Prot: 110,74g | Carbh: 299,93g.   Desayuno: Miele Acacia Piemonte MIO, Pere MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Uova Smart MIO, Sale MIO. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati, Carote MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Filetto di Tonno a Pine Gialle Thunnus Albacares MIO, Sale MIO. Cena:  Sale MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate. más...
3887 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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