Diario de alohaerba92, 30 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2021
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2021:
2535 kcal Grasa: 53,42g | Prot: 116,29g | Carbh: 383,94g.   Desayuno: Corn Flakes Kellogg's MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Sale MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Ciclo Destrine Bulk Powders MIO. Almuerzo: Mulino Bianco Pan di Stelle Biscocrema, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Cena: Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati,  Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Mandorle Sgusciate, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. más...
3863 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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