Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2021
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47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1270 kcal
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Grasa: 64,25g | Prot: 39,32g | Carbh: 129,02g.
Almuerzo: Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte, Tugu Jogja Bakpia Kukus Brownies Coklat, Bakmi GM Sapo Tahu. Pasa Bocas / Otros: Nissin Wafers Chocolate, Monde Cream Crackers, Roma Malkist Keju Tabur, Indomaret Kacang Medan , Greenfields Skimmed Milk (250ml). más...
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1340 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, HIIT - 25 minutos, Abdominales - 10 minutos. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de semenjana
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