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jejunzinho milagroso 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Pessoal muito importante ressaltar a ajuda de um profissional, é muito importante na fase de emagrecimento bater o aporte proteico pois ele evita que a flacidez aconteça, e mais importante que a rapidez é a constância em manter um ritmo duradouro. #FocofaltaPouco pra mudar a meta kkkj
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1383 kcal
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Grasa: 70,41g | Prot: 55,85g | Carbh: 125,96g.
Almuerzo: Salada de maionese low, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Cena: Sabores Light Pizza de Brócolis , Pizza Hut Calabresa Fininha Pizza (Grande), Sodiê Trufado Preto e Branco. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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