Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2014
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1740 kcal
|
Grasa: 7,66g | Prot: 12,24g | Carbh: 7,73g.
Desayuno: チョコラBB, ご飯 30g, ニッポンハム ロースハム, 目玉焼き, 味噌汁. Almuerzo: イタリアンチーズインハンバーグ弁当. Cena: ほうれん草のオーブン焼き, キリンビール ワインスプリッツァ. más...
|
|
1538 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|