Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2021
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1267 kcal
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Grasa: 17,07g | Prot: 90,80g | Carbh: 181,30g.
Desayuno: Banana, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Floriosport Muscle Whey. Almuerzo: Delizie del Sole Ceci, Tre Mulini Cous Cous alle Erbe Fini, Rovagnati Snello Arrosto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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2392 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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