Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2021
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2303 kcal
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Grasa: 112,24g | Prot: 134,35g | Carbh: 186,50g.
Desayuno: Renata Biscoito Maizena, Queensberry Geléia de Damasco 100% Fruit, Pão Castanha do Pará e Quinoa, Pasta de Amendoim Brigadeiro, Iogurte com Polpa de Frutas Vermelhas, Naturovos Albumina, Nestlé Iogurte Desnatado. Almuerzo: Growth Supplements Creme de Avelã, Piracanjuba Leite em Po Integral, Maçã, Hellmann's Maionese, Farofa, Brahma Cerveja Zero, Aviação Manteiga com Sal, Maminha, Arroz Branco (Cozido). Cena: Arroz Branco (Cozido), Hellmann's Maionese, Aviação Manteiga com Sal, Maminha. Pasa Bocas / Otros: Mel, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Granola da Mel 2 -porcao tem 60g, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Melila2005
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