Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2021
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1334 kcal
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Grasa: 31,74g | Prot: 48,97g | Carbh: 209,99g.
Desayuno: Telur, Kupat Tahu, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Merah. Cena: Mie Telur (Ditambah, Masak), Kentang Rebus, Bango Kecap Manis, Emping Melinjo, Soto Ayam, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Pocari Sweat Ion Supply Drink (350ml). más...
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peso estable
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