Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2021
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1520 kcal
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Grasa: 58,97g | Prot: 77,73g | Carbh: 173,74g.
Desayuno: Pechuga de Pollo con la Piel, Maní, Papaya. Almuerzo: Noel Galletas Festival, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Espaguetis con Salsa de Tomate y Pollo o Pavo. Cena: Huevo Revuelto, Justo y Bueno Queso Mozarella Tajado, Comapan Pan Tajado. Pasa Bocas / Otros: Semillas de Lino, Semillas Secas de Chía, Justo y Bueno Leche Entera, Toning Avena en Hojuelas. más...
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Perdiendo 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Johanaabella
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