Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2021
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1468 kcal
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Grasa: 44,07g | Prot: 60,97g | Carbh: 199,72g.
Desayuno: Pavesini Pavesini al Cacao, Cornetto alla Nutella, Caffè Espresso, Latte Scremato. Almuerzo: Clementine, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Pisellini Primavera, Filetto di Platessa, Pane Comune, Barilla Pasta. Cena: Cabrioni Biscotti Rustici con Farina Integrale, Crostata alla Marmellata, Latte Scremato. más...
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2110 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Compras - 50 minutos, Tareas del Hogar - 5 minutos, Permanecer de Pie - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos, Descansando - 1 hora y 12 minutos, Lectura - 2 horas y 9 minutos, Ver TV - 2 horas y 10 minutos, Conduciendo - 1 hora y 24 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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