Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2021
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1693 kcal
|
Grasa: 95,56g | Prot: 81,03g | Carbh: 89,79g.
Desayuno: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Сиртаки Сыр, Nuchar Бекон Варёно-Копченый, Жареное Яйцо, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Кофе. Almuerzo: Картофель Тушеный с Мясом, Макси Фасоль Стручковая Отварная . Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Шашлык из Филе Бедра Индейки. Pasa Bocas / Otros: Балтика Пиво Нефильтрованное, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Кофе. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|