Diario de Vettemix, 18 abr. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2009
124,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 33,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2009:
1689 kcal Grasa: 70,78g | Prot: 99,10g | Carbh: 166,41g.   Almuerzo: crab soup, ham, Fat Free Honey Dijon Dressing, Mixed Salad Greens. Cena: Apples, Mixed Salad Greens, Fat Free Honey Dijon Dressing, Organic Boneless Beef Rib Eye Steak. Pasa Bocas / Otros: Sliced Ham (Extra Lean), German Chocolate Cake with Icing and Filling. más...
3523 kcal Ejercicio: Compras - 2 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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