Diario de ratchet2012a, 02 may. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2021
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

2158 kcal Grasa: 64,73g | Prot: 105,81g | Carbh: 278,94g.   Desayuno: Perfetti Goleador Shock, Bio Extreme Hydro Extreme Gusto Gianduja, Yomo Extra Bianco, Kiwi Gold, Arance, Pere Abate, Ananas, Mela. Almuerzo: Esselunga Torta Fresca Agli Agrumi, Carne di Maiale, Piselli Cotti, Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Penne Rigate. Cena: Rio Mare Tonno al Naturale, Net Integratori Vb Micelle Xl. Pasa Bocas / Otros: Pan di Spagna, Conad Bitter Rosso, San Carlo Classica, Spumante, Nutella Nutella, Duc De Coeur Brioche, San Benedetto Bitter Rosso. más...
2558 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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