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酔った〜
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2908 kcal
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Grasa: 131,02g | Prot: 117,67g | Carbh: 267,17g.
Desayuno: ヤマザキ製パン チーズブッセ, カゴメ トマトジュース (200ml). Almuerzo: ご飯, みそ汁, ブロッコリ, ウインナー, 鮭のムニエル. Cena: サントリー こだわり酒場のレモンサワー, ホタテ, 味噌汁, サラダ, ご飯, キッコーマン 無調整豆乳, りんご（皮なし）, ベーコン（塩漬け、フライパンで炒める）. Pasa Bocas / Otros: リスカ うまい棒 めんたい味 (6g), チョコレートアイスクリーム. más...
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2115 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de sankobun
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