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3.lucas.3
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02 may. 21
Diario de 3.lucas.3, 02 may. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2021
85,7 kg
Disminuído hasta ahora:
17,3 kg
.
Aún para ir:
5,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 mayo 2021:
1277 kcal
Grasa: 49,04g | Prot: 59,66g | Carbh: 172,78g.
Almuerzo:
فيتا جبنه بيضاء, Fish, بطاطس Boiled Potato - بطاطس مسلوقة.
Cena:
بطاطس Boiled Potato - بطاطس مسلوقة, Honey , Lino Oats, جهينه زبادي, فول سوداني, Watermelon, Egg.
más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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عاش❤💪
02 may. 21 por el miembro:
nadashhassan59
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