Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2021
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1264 kcal
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Grasa: 36,90g | Prot: 73,46g | Carbh: 164,43g.
Desayuno: Buondì Buondì, Caffè Espresso, Latte Scremato. Almuerzo: Loacker Wafer Cacao & Milk, Uva Bianca, Pesche, Prosciutto Crudo, Fagioli Borlotti, Vitello Tonnato, Insalata Mista di Pollo o Tacchino (Pollo e/o Tacchino, Pomodori e/o Carote, Altre Verdure), Pane Comune. Cena: La Dolce Pan di Spagna, Cabrioni Biscotti Rustici con Farina Integrale, Latte Scremato. más...
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1914 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora y 10 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 11 minutos, Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 1 hora y 35 minutos, Durmiendo - 10 horas y 40 minutos, Descansando - 4 horas y 19 minutos, Lectura - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 1 hora y 45 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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