|
Início Desafio 21 Dias II
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1626 kcal
|
Grasa: 99,37g | Prot: 76,85g | Carbh: 79,68g.
Desayuno: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Tapioca, Ovo Mexido. Almuerzo: Panqueca de chocolate low carb, Sabor Light Frango a Parmegiana, Salada de repolho. Cena: Polenghi Queijo Tipo Brie, Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Sadia Mortadela Defumada, Faixa Azul Queijo Parmesao, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Almeida Prado Mussarela de Búfala , Vinho Merlot, Costelinha com Maçã Verde. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JuhPessoa
|