Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2021
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2108 kcal
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Grasa: 27,53g | Prot: 246,97g | Carbh: 216,16g.
Desayuno: Bananas, Extra Large Free Range Eggs, Simply Egg Whites, Coffee with Milk and Sugar, Rolled Oats. Almuerzo: Sweet Potato, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Basmati Rice (Cooked). Cena: Basmati Rice (Cooked), Sweet Potato, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: True Protein Vegan 85 Shake , Gala Apples. más...
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2817 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Pesas - 1 hora y 20 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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