Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2021
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1405 kcal
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Grasa: 37,94g | Prot: 64,21g | Carbh: 118,86g.
Desayuno: Oat Bran, Microingredients Organic Triple Fiber, Turmeric (Ground), Cathy Rolled Oats Dry 1/3C, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Birds Eye Shredded Potatoes & Sweet Potatoes with Broccoli & Cauliflower Florets, Birds Eye Shredded Potatoes & Sweet Potatoes with Broccoli & Cauliflower Florets, StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch). Cena: Uncle Ben's Country Inn Rice Pilaf, Uncle Ben's Country Inn Rice Pilaf, Birds Eye Shredded Potatoes & Sweet Potatoes with Broccoli & Cauliflower Florets, Birds Eye Shredded White Cabbage & Carrots, Olive Oil, Turkey Sausage. Pasa Bocas / Otros: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Red Table Wine. más...
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2472 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Conduciendo - 1 hora y 5 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 5 minutos, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 5 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Durmiendo - 20 horas y 53 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ceciofal
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