Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2021
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1908 kcal
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Grasa: 69,51g | Prot: 95,96g | Carbh: 233,16g.
Desayuno: Окей Груша Конференс, Вареное Яйцо, Чудо Йогурт Питьевой Ананас-Банан, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Торт Наполеон, Говядина Отварная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан. más...
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3833 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 35 minutos, Correr - 10/kph - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 17 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de fatburger97
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