Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2021
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1809 kcal
|
Grasa: 67,80g | Prot: 100,27g | Carbh: 191,92g.
Desayuno: Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere), BPR Nutrition Burro D’Arachidi, Latte di Mandorla senza Zuccheri, Sarchio Crusca d'avena, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Fiorentini Fiocchi d'avena, Fage Yogurt Greco Total 0% , Perugina Cacao Amaro, Albume d'uovo. Almuerzo: Coop Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Fesa di Tacchino, Bonduelle Piselli Finissimi, Fior Fiore Coop Riso Basmati. Cena: Fragole, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Orata. Pasa Bocas / Otros: Hero Light Fragole, Caputo Mandorle Tostate, BPR Nutrition Burro D’Arachidi , Coop Pane Kamut Biologico . más...
|
|
1724 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de claudiacip74
|