Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2021
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2258 kcal
|
Grasa: 75,44g | Prot: 190,02g | Carbh: 194,05g.
Desayuno: Yulaf Gevreği (Tuzsuz, Su ile Pişirilmiş, Unenriched ile Pişirilmiş, Koyulaştırılmamış), Haşlanmış Yumurta, Kuru Kayısı. Almuerzo: Haşlanmış Yumurta, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi, Teksüt Lor Peyniri. Cena: Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği, Çoban Salatası, Hindi Göğsü Eti. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Elma, Yeşil Elma. más...
|
|
2615 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de emndnsman
|