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aliciay1234
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03 may. 21
Diario de aliciay1234, 03 may. 21
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😢falsche Richtung 😭😩
Das kommt davon, wenn man einen Couchtag einlegt, weil man schlapp und müde ist. Das muss wieder anders werden!!!! Auf geht’s!!!
72,2 kg
Disminuído hasta ahora:
3,6 kg
.
Aún para ir:
5,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 mayo 2021:
623 kcal
Grasa: 12,73g | Prot: 33,62g | Carbh: 91,43g.
Desayuno:
Gut & Günstig Waldfrucht Konfitüre Extra, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Kaffee mit Milch.
Almuerzo:
Edeka Joghurt Mild aus Entrahmter Milch, Körnerbrot, Die Thüringer Eichsfelder Stracke, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß.
más...
121 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 4,9 kg a la Semana
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ehm, Schwankungen sind normal? 😁 mach dir keinen Stress, sonst gibt's nur noch mehr +++
03 may. 21 por el miembro:
detleffue
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