Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2021
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 80,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2574 kcal
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Grasa: 83,70g | Prot: 133,04g | Carbh: 323,82g.
Desayuno: Uva Sultanina, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Fiocchi d'Avena. Almuerzo: Myprotein Burro di Mandorle , Banana, Fior Fiore Coop Mortadella , Coop Baguette, Barbabietole, Rovagnati Speck Sgrassato. Cena: Sacher, Salmone Norvegese Affumicato, Pizza Bianca. Pasa Bocas / Otros: Banana, Stracchino, Parma Prosciutto Crudo Magro, Rima Focaccia Integrale. más...
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Ganando 2,7 kg a la Semana
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