Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2021
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63,0 kg
Disminuído hasta ahora: 20,0 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1540 kcal
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Grasa: 53,35g | Prot: 50,00g | Carbh: 215,05g.
Desayuno: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Sveltesse Ferme et Fondant Café, Nutella Nutella, Marie Blachère Pain Sportif. Almuerzo: Nutella Nutella, Carrefour Bio Chocolat Noir Saveur Orange , Pomme, la Vie Claire Boisson à L’Aloe Vera Citron Sureau, Auchan Viande de Bœuf Séchée aux Épices, Saint Agur Crème de Saint Agur, Wasa Léger , Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Chili Con Carne. Cena: Saint Agur Crème de Saint Agur, Pom'lisse Rösti, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Poireau Cuit. Pasa Bocas / Otros: Mangue Séchée. más...
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1765 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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