Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2021
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1374 kcal
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Grasa: 39,04g | Prot: 125,60g | Carbh: 124,41g.
Desayuno: Lidl Dattelcherrytomaten, Petersilie, Milbona Der Leichte Gratin-Käse, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Ei. Almuerzo: Lidl Dattelcherrytomaten, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Aldi Blattsalat Mix, Landjunker Hähnchenbrustfilet, GutBio Buchweizen. Cena: Blätterteig mit Frischkäse und Spinat, Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz, Strauchtomaten, Freshona Prinzessbohnen, Sea Side Alaska-Seelachs. Pasa Bocas / Otros: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Blätterteig mit Frischkäse und Spinat, Kluth Goji-Beeren, Braeburn Äpfeln, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%. más...
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1893 kcal
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Ejercicio:
Gehen Outdoor - 1 hora, Gem.Cardio-training - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aylin1027
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