|
Наконец-то вес тронулся,месяц плато вокруг одного и того же веса.На этой неделе много дел и забот,и два дня подряд я позволяла себе читмил (но на один приём пищи). Иначе мозг уже сходил с ума от бесконечных подсчетов.
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2002 kcal
|
Grasa: 85,06g | Prot: 106,47g | Carbh: 196,53g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Оредеж Яйцо С0, Кулич пасхальный. Almuerzo: Кулич пасхальный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Три Правила Суп Харчо из Говядины. Cena: Перекресток Сыр Голландский 45%, Иней Шинка Пикантная, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Масло Авокадо, Курица с фасолью. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|