Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2021
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2734 kcal
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Grasa: 133,93g | Prot: 137,47g | Carbh: 254,91g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Enervit The Protein Dark Chocolate Coated. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Pecorino, Fontina, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Burro, Voiello Spaghetti. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Coop Olive Farcite, Fontina, Olio Extra Vergine di Oliva, Pizza Margherita, Scottona Hamburger di Bovino Adulto. Pasa Bocas / Otros: Billa Muffin al Cioccolato, Milk Milk Pro 35 Vaniglia, Monster Energy Ultra, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Ferrero Pocket Coffee. más...
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2524 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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