Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2021
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1072 kcal
|
Grasa: 15,72g | Prot: 48,50g | Carbh: 184,10g.
Desayuno: Natural One Suco de Limão Integral, Panco Bisnaguinha Integral, Nestlé Nesfit Integral, Café (em Pó Instantâneo), Italac Leite Desnatado. Almuerzo: Alface, Melão, Asa de Frango (Pele Não Consumida), Vilma Macarrão Integral Espaguete 8. Cena: Molico Leite Desnatado, Café (em Pó Instantâneo), Molico Leite Desnatado em Pó. Pasa Bocas / Otros: Danette Chocolate Ao Leite. más...
|
|
2276 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de simeia.nina
|