Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2021
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 52,45g | Prot: 80,81g | Carbh: 178,41g.
Desayuno: Becel Light Margarine, le Choix du President Pain de Seigle Léger à l'européenne , Café, Astro 3% Original Plain Yogurt, Framboises Congelées Non Sucrées, PC Céréales Multi Son Fibres en Premier . Almuerzo: le Choix du President Pain de Seigle Léger à l'européenne , le Choix du Président Compote Pomme et Mangue , Oeuf Dur, Ganmo Tofu Burger au Tofu, Tomates, Épinard. Cena: le Choix du President Pain de Seigle Léger à l'européenne , Épinard, President's Choice Mini Vegetable Samosa, Le Choix du Président Poitrine sans Poulet. Pasa Bocas / Otros: President's Choice Natural Source Whey Protein Isolate, Lait d'Amande, MadeGood Chocolate Chip Crispy Squares , Tisane, Tisane. más...
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1447 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Abdominales - 45 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 22 minutos, Samsung Health - 14 horas y 38 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Aurore-1985
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