Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2021
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1360 kcal
|
Grasa: 52,45g | Prot: 80,81g | Carbh: 178,41g.
Desayuno: Becel Light Margarine, le Choix du President Pain de Seigle Léger à l'européenne , Café, Astro 3% Original Plain Yogurt, Framboises Congelées Non Sucrées, PC Céréales Multi Son Fibres en Premier . Almuerzo: le Choix du President Pain de Seigle Léger à l'européenne , le Choix du Président Compote Pomme et Mangue , Oeuf Dur, Ganmo Tofu Burger au Tofu, Tomates, Épinard. Cena: le Choix du President Pain de Seigle Léger à l'européenne , Épinard, President's Choice Mini Vegetable Samosa, Le Choix du Président Poitrine sans Poulet. Pasa Bocas / Otros: President's Choice Natural Source Whey Protein Isolate, Lait d'Amande, MadeGood Chocolate Chip Crispy Squares , Tisane, Tisane. más...
|
|
1447 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Abdominales - 45 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 22 minutos, Samsung Health - 14 horas y 38 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aurore-1985
|