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今日は未計量😑
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1877 kcal
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Grasa: 71,81g | Prot: 82,05g | Carbh: 231,84g.
Desayuno: バナナ, カゴメ トマトジュース (200ml). Almuerzo: とんかつ, マルちゃん カレーうどん. Cena: ファミリーマート ベーコンときのこの和パスタ, 乾燥焼きしたアーモンド（塩なし）, ローストカシューナッツ 無塩, りんご（皮なし）, サラダ, キッコーマン 無調整豆乳. Pasa Bocas / Otros: トップバリュ 寒天ゼリー ぶどう味, トップバリュ 寒天ゼリー みかん味. más...
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2115 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sankobun
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