Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2009
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: 100%.
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967 kcal
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Grasa: 13,70g | Prot: 58,57g | Carbh: 152,06g.
Desayuno: White Rice (Medium-Grain, Cooked), orange. Almuerzo: White Rice (Medium-Grain, Cooked), grilled fish, soy milk. Pasa Bocas / Otros: activa yogurt tropical fruits. más...
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2487 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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