Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2021
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48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1416 kcal
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Grasa: 61,56g | Prot: 42,68g | Carbh: 177,22g.
Desayuno: Nestlé Leite Ninho, Philadelphia Cream Cheese Light, Marilan Magic Toast Light. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Legumes Cozidos, Costela de Porco, Banana-da-Terra Madura Fervida. Cena: Davaca Manteiga, Philadelphia Cream Cheese Light, Visconti Pão de Forma Integral, Davaca Manteiga, Philadelphia Cream Cheese Light, Visconti Pão de Forma Integral. Pasa Bocas / Otros: Biscoito de Polvilho, Maçã. más...
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1551 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Abdominales - 10 minutos, HIIT - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de its_byeol
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