Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2021
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1636 kcal
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Grasa: 45,04g | Prot: 65,60g | Carbh: 239,59g.
Desayuno: Doria Biscotti Atene, Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Maionese, Clementine, Tonno in Olio (in Scatola), Paté di Fegato (in Scatola), Pane Comune, Pasta Cacio e Pepe, Fagioli Borlotti. Cena: Pan di Spagna, Mulino Bianco Biscottone, Latte Scremato. más...
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2208 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Sentado - 45 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 55 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 55 minutos, Lectura - 1 hora y 45 minutos, Ver TV - 3 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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