Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2014
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107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 27,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1085 kcal
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Grasa: 39,79g | Prot: 94,35g | Carbh: 92,88g.
Desayuno: Bryan Classic Deli Smoked Turkey Breast, Freshly Squeezed Orange Juice, Turkish Coffee. Almuerzo: Extra Virgin Olive Oil, Radishes, Mixed Salad Greens, Red Tomatoes, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Schwan's Filet Mignon. Pasa Bocas / Otros: Carl Buddig Deli Cuts Smoked Turkey Breast & White Turkey, Oranges, Shepherds of Cyprus Halloumi Cheese, Deli Sliced Ham, Mouli D'or Multigrain Toast Croustillant. más...
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3674 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 17,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de desperate1964
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