Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2014
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1675 kcal
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Grasa: 72,74g | Prot: 66,85g | Carbh: 186,79g.
Desayuno: Marmelade, Fettarme Milch, Vollkornbrot. Almuerzo: Ströck Aborigines-Käse-Weckerl, Rio mare Insalatissime Messicana. Cena: McDonald's Gartensalat, McDonald's Süß-Saure Sauce, McDonald's Balsamico Dressing, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Pommes Frites (Groß). Pasa Bocas / Otros: Milka Alpenmilch Schokolade, Obstgarten Kirsche, Äpfel, Rama Cremefine 15%. más...
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2243 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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