Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2014
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1607 kcal
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Grasa: 47,72g | Prot: 82,28g | Carbh: 212,50g.
Desayuno: Chabrior Pain de Mie Complet Extra Moelleux, Delisse Lait Écrémé, Confitures et Conserves, Pâturages Fromage Frais Saveur Vanille 2,7% Mat Gr, Nutella Nutella. Almuerzo: Auchan Compote Pommes Pruneaux sans Sucres Ajoutés, Lindt Rocher Pyrénéen, Sucre, Pamplemousse (Rose et Rouge), Suzi Wan Sauce Pour Nems, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée, Bio Village Farfalles au Blé Complet, Piquebroche Filets de Poulet Blanc, Huile de Sésame, Petits Mélanges Vapeur. Cena: Knorr Soupe Thaï, Les 2 Vaches Vanille de Madagascar, Mâche, Huile de Sésame, Aldi Vinaigre Balsamique, Marque Repère Jambon Supérieur. Pasa Bocas / Otros: les 2 Vaches Myrtille Sauvage Bio, Pomme, Vahiné Amandes en Poudre, Banane. más...
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1827 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 36 minutos, Sentado - 10 horas, Descansando - 5 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de bl4ckrose
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