Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2021
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1786 kcal
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Grasa: 49,00g | Prot: 100,60g | Carbh: 237,96g.
Desayuno: Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere), Noberasco Bio Farina di Cocco , Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Cocco, Wasa Integrale. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Olive Nere Snocciolate, Rio Mare Tonno Super Naturale, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Gallo Riso Blond Integrale. Cena: Ananas, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Zucchine, Carote, Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Fragole, BPR Nutrition Burro D’Arachidi , Hero Light Fragole, Coop Pane Kamut Biologico . más...
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1880 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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