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04 may. 21
Diario de lastkin, 04 may. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2021
88,9 kg
Disminuído hasta ahora:
10,6 kg
.
Aún para ir:
19,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 mayo 2021:
1607 kcal
Grasa: 75,97g | Prot: 84,69g | Carbh: 139,85g.
Almuerzo:
Chicken Leg (Skin Not Eaten), Lidl Grated Cheese, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Egg, Lidl Wrap.
Cena:
Wright's Orange Cake Mix, Beef, Tesco Baby Spinach, Gummy Bears, Butterkist Salted Popcorn.
Pasa Bocas / Otros:
Philadelphia Cream Cheese, White Bread .
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Comentarios
Nice drop! Well done 🤗
04 may. 21 por el miembro:
bubblegum14
😁
04 may. 21 por el miembro:
lastkin
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