Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2021
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97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2039 kcal
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Grasa: 85,09g | Prot: 162,41g | Carbh: 159,41g.
Almuerzo: Kroger Olive Oil & Vinegar Dressing, Onions , Tomatoes, Lettuce, Provolone Cheese , Roast Beef, Sam's Club Wheat Submarine Roll. Cena: Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Shrimp, Maya Kaimal Tikka Masala, Kirkland Signature Organic Chicken Thighs Boneless & Skinless, Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Wild Alaskan Fish Oil, Great Value Apple Cider Vinegar, Kirkland Signature Vitamin D3, Spindrift Raspberry Lime Sparkling Water, Gala Apples, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper. más...
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2732 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Procopper
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