Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2021
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1172 kcal
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Grasa: 31,35g | Prot: 59,25g | Carbh: 168,26g.
Desayuno: Power One Pasta de Amendoim Integral, Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas, Banana. Almuerzo: Banana, Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Vitarella Delicitá Original, Maçã. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beto F. Silva
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