Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2021
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97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 27,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2010 kcal
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Grasa: 69,30g | Prot: 112,47g | Carbh: 245,64g.
Desayuno: Schneekoppe Topping Schoko & Flakes, Голубика, Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Almuerzo: Wrigley's Orbit Balance, WellMix 33% Protein Peanut Caramel, Банан. Cena: Растительное Масло, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Gut & Günstig Gouda, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Банан, Kissyo Premium Frozen Yogurt Himbeere, REWE Eiweiß Toastbrötchen, Edeka Geflügelsalami. más...
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2899 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de artlisenok
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