Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2021
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
904 kcal
|
Grasa: 38,79g | Prot: 54,42g | Carbh: 90,18g.
Desayuno: 2% Fat Milk. Almuerzo: Cauliflower , Arugula Lettuce, Spinach , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), No Name Black Beans. Cena: Oriental Style Vegetable Combinations (Broccoli, Green Pepper, Water Chestnuts, Fat Added in Cooking), White Rice, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin (Skin/Coating Eaten). Pasa Bocas / Otros: RW Garcia Sweet Beetroot Crackers, Tea (Brewed) . más...
|
|
1812 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DeeceMc
|