Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2021
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1104 kcal
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Grasa: 35,49g | Prot: 54,56g | Carbh: 140,81g.
Desayuno: Cabrioni Biscotti Rustici con Farina Integrale, Caffè Espresso, Latte Scremato. Almuerzo: Pesche, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Filetto di Maiale, Pasta al Sugo. Cena: Latte Scremato, Crostata alla Frutta. más...
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2147 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 3 minutos, Sentado - 1 hora y 15 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 52 minutos, Lectura - 1 hora y 10 minutos, Ver TV - 3 horas y 5 minutos, Conduciendo - 45 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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