Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2021
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1159 kcal
|
Grasa: 53,60g | Prot: 97,58g | Carbh: 73,68g.
Desayuno: Помидоры, Куриное Филе, Грейпфрут, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Увелка 4 Злака Хлопья с Пшеничными Отрубями , Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Cena: Пятерочка Яблоко Красное , Кофе с Молоком, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Творог 5%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Огурец (с Кожурой), Уксус (Яблочный), Соевый Соус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Лук, Капуста Белокочанная. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de menotulya
|