Qualcuno può spiegarmi un calo di più di un kg!? È possibile che siano tutti liquidi!?
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2103 kcal
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Grasa: 36,51g | Prot: 149,22g | Carbh: 280,83g.
Desayuno: Vivo Meglio Soya Cacao Drink, Kiwi, Brio Fiocchi d'avena, Banana. Almuerzo: Coscia di Pollo, Carne, Riso Bianco. Cena: Pasta Reale Rigatoni, Ardea Merluzzo Decapitato, Salmone Fresco. Pasa Bocas / Otros: Tre Mulini Pane di Segale, La Bottega del Gusto Bresaola. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Comentarios
Grazie Gessy! A me sembra troppo strano! Spero sia una questione solo ed esclusivamente di liquidi! Che ripensandoci non ho raggiunto il limite di idratazione necessaria
05 may. 21 por el miembro: Lu.Ca.82
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Certamente non si tratta di una modifica "strutturale" quindi sicuro a carico di liquidi (acqua e glicogeno) l'unica spiega che mi viene in mente potrebbe esser un repentino calo dei carbo nella tua dieta... per cui hai perso i liquidi che si portano in dote...
05 may. 21 por el miembro: emi.done
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Io salterei di gioia senza farmi domande 😂... ma mi faccio un sacco di domande quando aumento 🙈
05 may. 21 por el miembro: Babi.Zoe
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Avrei saltato di gioia anche io 3 anni fa... ora ho necessità di aumentare, non tanto per una questione di fisico o quant’altro, ma per il semplice fatto che l’abbigliamento del mese scorso è largo🤦🏽 E non ho voglia di comprarne altri!🤣🤣🤣
05 may. 21 por el miembro: Lu.Ca.82
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Luca anche io stesso problema... ma tutto stretto non largo! Per ora vado di tute, felpe e magliette larghe, ma credo che dovrò investire un pò di soldi nel guardaroba fra poco 🙈
05 may. 21 por el miembro: Babi.Zoe
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Solitamente son solo liquidi!
Pensa che quando allenavo di sera le gambe in modo molto pesante con carichi alti la mattina dopo pesavo anche 1 o 2 kg in più!
E poi il giorno dopo via 💪
Son solo liquidi solitamente!
05 may. 21 por el miembro: Mel87Mel
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Confermo quanto detto da Mel💪🏻 anch’io dopo allenamento 🏋🏻♀️ gambe peso 1/2kg in più 🙈
nei giorni di allenamento di solito, per via anche dei carbo. Nei giorni off a volte calo anche di più di 1kg🙄 tutti liquidi
05 may. 21 por el miembro: EvEL!Na.K
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Ok! Ciò significa che non sto aumentando di massa magra... spero che il mese prossimo, al cambio di dieta, possa aumentare! Grazie ragazze!
05 may. 21 por el miembro: Lu.Ca.82
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