Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2021
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1801 kcal
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Grasa: 69,72g | Prot: 96,12g | Carbh: 189,94g.
Desayuno: Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere), BPR Nutrition Burro D’Arachidi, Latte di Mandorla senza Zuccheri, Sarchio Crusca d'avena, Fiorentini Fiocchi d'avena, Albume d'uovo, Banana. Almuerzo: Pema Pane di Segale Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado, Rio Mare Tonno Super Naturale, Uovo, Lattuga a Foglia Verde. Cena: Mutti Doppio Concentrato di Pomodoro , Olio Extra Vergine di Oliva, Ananas, Fior Fiore Coop Riso Basmati, BPR Nutrition Burro D’Arachidi , Bjorg Nettare di Cocco, Valfrutta Ceci. Pasa Bocas / Otros: Caputo Mandorle Tostate, Poggio del Farro Farro Flakes Bio Integrali, Rapunzel Crema di Anacardi , Fage Yogurt Greco Total 0% . más...
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1688 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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