Diario de RainerU, 05 may. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2021

116,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 21,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 mayo 2021:

1424 kcal

Grasa: 79,23g | Prot: 29,46g | Carbh: 143,86g. Desayuno: Die Thüringer Thüringer Rostbratwurst. Almuerzo: Gelatelli Magma Erdbeer Crisp. Cena: Pahmeyer Reibekuchen. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...

3208 kcal

Ejercicio: Cross Training - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 2,3 kg a la Semana

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